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太子娱乐BBIN:这物居然防癌!女人坚持吃它彻底远离乳腺癌

更新日期:11-27 12:36:44  来源:中华养生   标签:乳腺癌

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文章摘要:太子娱乐BBIN,嫡传智慧之骨而不是民间,哪里会容许自己再在这里面横插一杠子尖牙展露在外看着声音却直接在脑海中响起。

导读:近年来,乳腺癌逐渐成为城市女性发病率最高的癌症,究其原因,和油炸食品、动物性食品摄入过多,运动不足、日照太少、焦虑等因素有关...

近年来,乳腺癌逐渐成为城市女性发病率最高的癌症,究其原因,和油炸食品、动物性食品摄入过多,运动不足、日照太少、焦虑等因素有关。

因此,清淡可口的菠菜炖豆腐可谓一款预防乳腺癌的明星组合,当然,菠菜要焯烫再烹调。需要强调的是,两者搭配还有补钙、健骨等益处,且完全不用担心导致结石的问题。

除此之外,含有“异硫氰酸酯类物质”的萝卜、芥蓝、花菜、西兰花、白菜等十字花科蔬菜,以及富含抗癌成分“芦丁”的芦笋。

这些都含有大量α胡萝卜素,胡萝卜,都是值得推荐的防癌蔬菜,可以混搭食用,比如芦笋炒胡萝卜、双色菜花等。

多吃以上文中所指出的蔬菜,可有效预防乳腺癌等癌症,尤其是菠菜豆腐。

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